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ピコピコ電脳記

統合失調症とかゲームアニメの話を少々

今日はいっぱい遊んだ

今日は朝から友人たちと遊んだ。食事をしてショッピングモールに行き、家に帰ってゲームや麻雀をした。昼間はルーランのせいで眠くて仕方なかったし、実際眠っていた。やはりこの眠気はどうにかできるものではない。明日は診察なので、その辺りを調整したい…

起きてる時間より寝てる時間の方が長い

今日は10時に起きて11時に薬を飲んだ。12時くらいから眠気が来て耐え切れず、そのまま寝てしまった。始めに目が覚めたのは16時。それからも体を起こせず、寝たり起きたりして、結局活動できたのは18時。昨日寝たのは2時ごろだったので、今日は14時間寝たこと…

自分を守って生きていこう

自分を守って生きていこう。自分を守ってくれるのは他人ではない。自分のことは自分でしか守れないのだ。昔は家族が守ってくれた。でもそろそろ、自分が家族を守らなければならない。自分で家庭を持つとはそういうことだ。そうなった時、誰が自分を守る? 他…

今日は一日中寝てた

眠気には勝てない。ルーランを飲んでから1時間くらいがものすごく眠くなるので、おそらく血中濃度が最大の時。つまりルーランのせい。今日は11時に飲んで13時から17時まで寝てしまった。それでも起き上がったのは19時くらいで、それまでは体も重く、動けなか…

将来のこと

私はこの病気を背負って生きていけるのだろうか。実家を出て、ひとりで就職してひとりで暮らして行く。何もかもひとりでやるのだ。会社で辛いことがあっても自分を誤魔化して生きて行く。そんな生き方ができるのだろうか。不安になる。病気を言い訳にはした…

眠気には勝てない

どうにかならないものか。眠気に勝ったことがない。今日はまだ2時間しか寝ていないので良しとしよう。明日だけバイトが昼間なので、ちょっと心配。まあ多分なんとかなるだろう。 お金の計算をしてみたら、メガネが買えそうなので早速購入したい。まあそうす…

朝ルーラン三日目

おとといは診察だった。とりあえずルーラン8mgを朝に変更。アモバンは10mgまで増加。マイスリーにはもう戻さないと言われた。本当に余計なことを言った。うーむ。ルーランを朝に回した感じは、とにかく眠い。眠いのはまだ我慢できるが、頭が働かない。アクセ…

Hyper X Cloud Ⅱ購入

注文していたヘッドホンが届いた。音は良好。立体的にどこから音が鳴っているのか教えてくれる。ただメガネなので長時間の使用はつらい。あと慣れていないせいか軽く気分が悪くなってしまった。メガネの件は、jinsでそういうメガネを買うとして、気分が悪く…

お金が無いと鬱になる

私がこの病気を発症したのは、大学生の頃である。始めは眠れなかったり、周囲の視線が気になる程度だったが、徐々に家から出られなくなり、昼夜逆転の生活をしていた。もちろん取れた単位はゼロ。学校に行かず、大学の保健センターでカウンセリングを受けて…

調子が良いのか悪いのかわからない

昨日も言った通り慣れてしまったのでなんというかわからなくなってきた。頭が散らかっていても気にせず作業はできるようになったし、特に問題は生じていない。明後日の診察でなんと伝えようか。時間を変えてみるべきなんだろうか。ルーランの半減期を考える…

慣れたという感じ

今日はいつも通り。夜になれば頭は散らかってるし、昼間はいつも通り集中できたし。もうなんだか慣れてしまった。これが普通って感じだ。まあ相談はするけど。 今日も相変わらず11時間睡眠。これって長いだろうか。やっぱりアモバンのせいかな。マイスリーに…

今日はダメだった

今日は一日中全然集中できなかった。机の上がぐちゃぐちゃに散らかっていて、使えるスペースが少ない感じ。ぐちゃぐちゃな頭の一部で音楽をかけながらなんとか頑張った。時間をかけて目標の半分は終わったので、まあ何もしないよりはマシだと思うことにして…

概ね良好?

大体22:00以降は勉強できないが、それでも蛇が暴れだす様子はないので、普通に動画を作ったりゲームをしてる感じ。これなら今のままでもいけそう。ただ今後のためにもルーランの時間を分けるか悩み中。眠くなるのは嫌だけどどうにもこうにも。とりあえず明後…

アモバン増量

昨日は寝付けなくて5時まで起きていた。布団に入ったのは2時30分くらいだったが、全然眠れない。何度か眠りに落ちそうだったのだが、その度に引き戻された。仕事柄、薬に少し詳しい兄に相談したが、やっぱりアモバンを戻した方が良いとのこと。もし耐性がつ…

今日もいい感じ

起きるのは相変わらずつらい。昨日よりはマシになった。アモバンは半錠にしたけどまだ強い気がする。もう睡眠薬いらないんじゃないかとも思うが、布団に入ると不安が増して眠れても割とストレスになるのでもうしばらく様子を見ようと思う。4月から新生活が始…

頭が軽かった

今日はとても頭が軽かった。こんなに軽かったのはいつぶりだろうか。勉強も集中できた。いつもこのくらいなら良いのだが。いや、もしかしたら病気でない人にとってはこれが普通のなのかもしれない。 ただ今朝は起きられず、13時間睡眠。起きたら日が傾いてい…

本当に良くなるのだろうか

統合失調症を発症してから一年が過ぎた。一年前は家から出られなかったし、仕事もできなかった。何をしていたか全然覚えていない。毎日太陽が昇ってから寝て、沈んでから起きる生活をしていた。あの頃と比べれば、今の私は友人ともよく遊ぶし、バイトもして…

ルーランという薬

ルーランは副作用が少なく、半減期も短いことから、体に蓄積しにくいため比較的安全性は高い。だから私も気に入っている。しかし、私はルーランで強い眠気というかふらつきというか、血圧が下がった時のような感覚になるので、寝る前以外服用していない。ル…

錐体外路症状か

昨日は結局薬を飲みたくなくて3時まで起きていた。色々と割り切って薬を飲んだのだが、問題はその後。薬を飲んで横になるとすぐ、全身が震えだす。歯もガタガタ言うし、まるで寒気を感じて震えているようだった。それから20分して治ったが、こんなことは初め…

失敗したかも?

今日は診察だった。とりあえず全て話してみた。人と話すのが怖いこと、夜の方が調子が悪いこと。するとルーラン8mgを夜に一錠追加。本当は回数を分ける話だったが、以前に眠くなったことを伝えると、じゃあやっぱり夜にしましょうということになった。それか…

普通ということは良いこと

今日は特に調子が良いとも悪いとも思わなかった。ラジオは聴けるが、テレビのバラエティは観られない。感情が流れ込んでくる感じがする。怖いし気持ち悪い。心の蓋を無理やり開けてそこに葛湯を流し込まれているようだ。 明日は診察なのだが、何と伝えようか…

今日は快調

今日は調子が良かった。気温のせいか、頭を使っていないせいかはわからない。今もそんなに調子は悪くない。 友人と先程までゲームをしていた。クラシックミニで色々やった。やはり気の置けない仲間と遊ぶのは楽しい。毎日でもいいくらいだ。

少しずつ崩れていくような

この時期は毎年人が恋しくなる。寂しくてつらい、というよりは、無機質な部屋の中でひとり本を読んでいるときに感じるような孤独。嫌いでは無い。ただ、自分の心がゆっくり崩れて、床に落ちた欠片を眺めているような気分になる。 それに加えて11月に入ってか…

Amazonプライム

Amazonプライムすごい。見たいアニメやドラマが年4000円で見放題。ラインナップがとにかくすごい。ロボットアニメ大好きマンとしてはもう喜びがすごい。 特に感動したのは機動戦艦ナデシコが劇場版までしっかりあること。あとは忘れたが、とにかくいっぱいあ…

ルーランの服用時間

ルーランは今寝る前に16mgを飲んでいるのだが、やはり時間を分けた方が良いだろうか。夜になるにつれて調子が悪くなってるように感じる。朝に飲んでいた時期もあったのだが、眠気がつらくて寝る前にしてもらった。しかしこれは変えた方がいいかもしれない。…

色のない世界

額縁の中にいる自分を外から見ている。何かに夢中な時はあまりそう感じないことがわかった。ただ、今日あったことを振り返ったり、ふと集中力が途切れた時に、一気に額縁の外に追い出される。そこから見る景色は、以前と比べて色味が減った。毎日が楽しくな…

明晰夢のような

実際に明晰夢を見たことはないのでわからないが、今の状況を説明するならそんな感じかもしれない。今日やったことを振り返ってみる。勉強を4時間半した。筋トレを1時間した。それ以外何も覚えていない。それらをした記憶さえ、夢を思い出すようにおぼろげ…

外に出るのがつらい

今日は調子が良いと思っていた。実際、勉強は4時間できたし、内容もそれなりに頭に入っている。先程、課金するためにコンビニへ行ったのだが、驚くほど調子が悪くなった。外へ出るなり、夢を見ているような感覚に襲われた。確かに自分が歩いているのだが、自…

額縁の中の自分を見ているようで

額縁の中の自分を見ているような感覚に陥る時がある。自分が自分でないようなものとは少し違う。自分の発言や行動を、全て外から見ているような感じだ。その時自分は、そこに干渉することができるのだけれども、干渉したからといってそれが自分になるかとい…

客観的な視点

客観的な視点を失ってはいけないと常日頃から言い聞かせている。しかし、調子が悪いとつい主観的になってしまいがちだ。つらさだけを感じて、今どういう症状が出てどんな状態なのか、それがわからなくなる。自分というのは便利な存在で、主観と客観どちらも…

ちょっとまずいかも

一気に調子が悪くなる前触れだ。イライラをコントロールできないことと集中力がないこと、この二つは大体調子が悪くなる前に起こる。それはわかってきた。これにどう対処すればいいのかがまだわからない。大抵こういう時は、何をしてもイライラしてしまうの…

今日は昨日より良かった

なんだかボジョレーヌーヴォーみたいだ。調子が良いとあまり書くことがない。今日は昨日より良かった。三時間ラジオを流せば勉強以外のことをせずに集中できる。内容が頭に入っている感じはまだしないが、これだけでも進歩だ。このまま良くなってくれれば良…

今日はかなり良かった

今日は久々に三時間集中して勉強できた。内容が頭に入ってるかは置いといて、これはかなり嬉しい。昨日はあんなに調子悪かったのに。波があるらしい。波の周期を掴むことができれば、計画も立てやすいのだが。ブログをなるべく毎日更新して、参考にしていき…

頭に蛇がいる

頭の中に蛇がいてのたうち回ってる感じ。知り合いにそう伝えたら、「私の知り合いの統合失調症の人も同じことを言っていた」と。割とある話なのだろうか。 というわけで今日はすこぶる調子が悪かった。昼間は勉強にも集中できず、夜になってからはずっと蛇が…

徐々に良くなってる

今日は久しぶりに2時間勉強できた。うち1時間はかなり集中できたので良いのではないだろうか。その上久々に筋トレも再開できた。いま鍛えているのは腹筋、背筋、大胸筋。当初より計画が押して今年中はこれを重点的に行う。年が明けてからは、足、腕、肩を中…

今日は調子が良かった

これが続けば楽だ。 今日はネットの友人たちと9時間ほどSkype通話しながらゲームをした。いま身内でハマっているのは、ドラゴンズドグマオンライン。一つのジョブをある程度まで進めているので、各々別のジョブに手を出している。が、レベリングがとてもつら…

とりあえず働いてきた

結果はまずまず。少人数なので何とかなりそうな感じだった。途中、頭の中の蛇が暴れ出したが事なきを得たので、来週も続けてみようと思う。病気を理由に働かないを振り回しても、いずれ生活ができなくなるだけなので、どこかで折り合いをつけねばならない。…

ちょっと上向き

明日からまた働くことになった。代わりがいないとのことで、勤務日数を減らして折り合いをつけた。正直今の状態で働けるとは思わないが、病気と上手く付き合っていかねばならないので、これも避けては通れないのだろう。やれるだけやってみるつもりだ。 勤務…

髪切って撃沈

今日は思い切って髪を切ってきた。行動しないと変わらないと思ったからだ。結果はなんとも言えない。移動手段が徒歩しかないのでそうしたが、家から出ると誰かが自分を監視しているように感じる。すれ違う人は皆私に敵意を抱いている。もちろん、そんなこと…

調子が良いと考えが暗くなる

今日は昨日に比べると地に足の着いた感じ。少し落ち着いていた。しかし一日中考えが暗くてほとんど何もしていない。 調子が良くなると困ることが一つだけある。バイトを休んでいる罪悪感を感じることだ。今のバイト先はかなり緩くて、というか他人と身内の間…

智絵里をスカウトしました

タイトルの話は後半から。前半は体調について話をするので、ニーズに合わせて読み飛ばして欲しい。 今日は1日体調が良かった。それでも人と話すのは苦痛で、相手が何を言っているのかあまり理解できなかったし、自分がきちんと返せたのかもよくわからない。…

現在の病状

とりあえず書いてみようと思う。一時期は落ち着いていたがここ数週間は調子が悪い。頭の整理がつかない。計算力は落ちてないが思考力は著しく低下している。筋道立った考えをしようとすると頭がぐるぐるする。蛇が頭の中でのたうち回っている感じだ。それか…