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ピコピコ電脳記

統合失調症とかゲームアニメの話を少々

パターン

統合失調症

昔から、あらゆる状況を考えてひとつひとつ対策を練っていく癖がある。当然、悪い結果も予想するわけだ。そもそもいい結果なら、対策を抗ずる必要はない。悪い結果を全て潰さないと不安は拭えないし、もちろんそんなことできるはずはない。だからそれに囚われてしまう。最近は、悪い結果を想像することは無意識のうちにそれを引き寄せてしまうことになるのだと気付いた。しかし、全く策がないのも不安だ。そんな時は、こう思うようにしている。良い結果を引き寄せるために、今なにをすべきか。悪い結果を対策するのではなく、良い結果を生み出す行動をすべきだと。明るすぎる未来はいらない。絶望しない程度に、幸せな未来を描けばいい。莫大な幸福はいらない。少しの幸せで生きていける。考え込まないというのはとても大事だ。気持ち的にも、結果的にも。